Как сообщает информационный портал 34.ua со ссылкой на данные дерматологов и терапевтов, темные круги под глазами – это одна из самых распространенных жалоб на обзорах у специалистов. Большинство людей сразу пытаются замаскировать их плотным консилером или списать все на трудную рабочую неделю.
Однако кожа вокруг глаз в четыре раза тоньше кожи на других участках лица, а сосудистая сетка расположена очень близко к поверхности. Именно поэтому какие-либо сбои в организме или банальная усталость отражаются здесь в первую очередь.
О чем говорит цвет теней под глазами?
Характерный оттенок кожи под глазами может подсказать, с чем именно столкнулся ваш организм.
Синий или фиолетовый оттенок: Чаще всего свидетельствует о застое венозной крови и нехватке кислорода в тканях. Это классический маркер переутомления, длительной работы за монитором или недосыпания.
Коричневый или желтоватый оттенок Обычно связан с гиперпигментацией (избытками меланина) или генетическими особенностями. Ситуация усугубляется от активного солнца без средств с SPF.
Красный или розовый оттенок: часто указывает на воспалительные процессы, аллергические реакции или повышенную чувствительность кожи к внешним раздражителям.
Когда темные круги – это бытовая проблема?
В 80% случаев темные круги не представляют угрозы здоровью и являются следствием нашего образа жизни.
Главные бытовые причины:
Хронический недосып и стресс: Во время стресса организм активно производит гормон кортизола, который увеличивает объем крови и заставляет сосуды расширяться. На тонкой коже это создает заметную синеву.
Зрительное перенапряжение: Длительное сиденье перед экранами смартфонов и компьютеров заставляет глазные мышцы работать в повышенном режиме. Расширенные от напряжения капилляры темнеют.
Обезвоживание: Когда телу не хватает воды, кожа теряет плотность и становится более прозрачной, поэтому сосуды под глазами вырисовываются более отчетливо.
Анатомическое строение (генетика): Глубокая глазница или естественно тонкая кожа создают эффект природной тени, не зависящий от состояния здоровья.
Когда темные круги являются сигналом организма?
Если вы высыпаетесь, пьете достаточно воды, но темные круги не исчезают месяцами или сопровождаются другими симптомами, следует обратить внимание на состояние внутренних органов.
Потенциальные медицинские причины:
Анемия (дефицит железа): Нехватка гемоглобина приводит к тому, что ткани не получают достаточно кислорода. Кожа становится бледной, а круги под глазами — определенно темными. Это сопровождается постоянной слабостью, головокружением и выпадением волос.
Проблемы с почками или сердцем Если темные круги сопровождаются отечными отеками («мешками») под глазами, особенно утром, это может указывать на задержку жидкости из-за нарушения работы почек.
Аллергические реакции Сезонная аллергия вызывает расширение сосудов и зуд. Из-за постоянного трения глаз руками кожа дополнительно травмируется и темнеет.
Сбои в работе щитовидной железы: Нарушения гормонального фона часто влияют на состояние кожи, делая ее сухой, истонченной и склонной к пигментации.
Как улучшить состояние кожи дома и когда идти к врачу?
Простые шаги для улучшения вида:
Настройте сон: 7–8 часов полноценного сна на удобной подушке – лучшее средство от синевы под глазами.
Охлаждающий компресс: Патчи из холодильника, влажные компрессы из отвара ромашки или холодные ложки сужают сосуды и быстро убирают утреннюю отечность.
Защита от солнца: Наносите крем из SPF или носите солнцезащитные очки, чтобы предотвратить отложение пигмента.
Питьевой режим: Пейте достаточно чистой воды в течение дня, но уменьшите потребление жидкости и соли за 2–3 часа до сна.
Когда следует обратиться к врачу?
Если темные круги появились внезапно, сопровождаются постоянной утомляемостью, отеками ног, изменением цвета мочи или быстрой потерей веса – не пытайтесь решить проблему только косметикой. В таком случае следует сдать базовый анализ крови (общий и ферритин) и проконсультироваться с семейным врачом.