В Павлограде создали свой беговой клуб

21 мая, 20:09
В Павлограде создали свой беговой клуб - фото 1

В Павлограде собираются бегать марафоны. Там создали беговой клуб. Это идея сотрудницы местной шахты. Она привлекла и коллег, и единомышленников.

Как впервые тренировались - видели журналисты "Деталей" на 34 канале.

Для разминки - несколько кругов по стадиону. А потом - растяжка и беговые упражнения.

У любителей бега в Павлограде - первая коллективная тренировка. На стадионе их собралось 70. Игорь Мирошниченко бегом увлекается уже два года. Говорит: о легкоатлетическом движении в родном городе мечтал давно.

"Идея великолепная. Я участвовал в нескольких забегах, в нескольких городах был. Там шикарная поддержка, с каждым годом все больше и больше. И здорово, что и у нас в городе начинают это развивать. Решил присоединиться, что-то новое почерпнуть, поделиться своим опытом", - говорит сотрудник Першотравенского ремонтно-механического завода.

А сделать в Павлограде беговой клуб взялась Елена Герасимова. Она работает в управлении одной из местных шахт. Признается: после напряженного дня в офисе бег - лучший способ снять напряжение.

"Бег для меня - это хорошая форма, настроение, новые друзья и новые знакомства. Начинала я просто с пробежек, а 27 апреля пробежала свой первый полумарафон. Увидела, какое это красивое движение, какой это красивый спорт. И почему бы у нас в городе не организовать такого же плана сообщество?" - говорит она о своей идее.

Идею поддержали и в ДТЭК Павлоградуголь. Ведь бег - лучший и самый доступный способ сплотить людей и позаботиться об их здоровье.

"Зарождается беговое движение. И важно поддерживать людей и давать возможность себя реализовать. Компания ДТЭК чувствует свою ответственность. Мы - точка опоры государства на местах. И очень важно, чтобы молодежь могла реализовать себя в том числе и в спортивных направлениях", - отмечает менеджер по административной деятельности ДТЭК Павлоградуголь Андрей Чернецкий.

Тренировать павлоградских бегунов пригласили профессионала. Татьяна Дебелая - мастер спорта международного класса и участница Олимпийских игр - делится опытом и рассказывает, как в беге получать больше пользы.

"Нужно хотеть бегать и относиться к этому не как к какой-то игрушке, забаве или к простому способу похудеть. Нужно влюбиться, сделать это системой для себя. А система - это уже здоровый образ жизни", - объясняет она.

На занятия с тренером-олимпийцем любители бега в Павлограде теперь будут собираться минимум раз в неделю.

Всеволод Прокофьев

РЕКОМЕНДУЕМ