В Днепропетровске представили новый вид гимнастики - ХАДУ

05.10.2012, 09:48
В Днепропетровске представили новый вид гимнастики - ХАДУ - фото 1

ХАДУ могут заниматься абсолютно все, вне зависимости от возраста и начальной физической подготовки.

ХАДУ могут заниматься абсолютно все, вне зависимости от возраста и начальной физической подготовки. Об этом сообщил автор запатентованной системы оздоровления ХАДУ, глава Федерации ХАДУ, писатель Звиад Арабули.
«Организм человека состоит из трех основных частей: системы обмена веществ, нервной системы и опорно-двигательного аппарата, который для нас является основой движения - а значит, нашей жизнедеятельности. Не может быть здорового обмена веществ и нормальной нервной системы при нездоровом и неразвитом опорно-двигательном аппарате. Занимаясь ХАДУ, мы вытаскиваем наш организм из немощи через развитие опорно-двигательного аппарата, через решение его проблем, гармонично строя и развивая себя и формируя потенциал нашего здоровья», - сказал Звиад Арабули. 
По словам автора методиик, поскольку стержнем опорно-двигательной системы является позвоночник, ХАДУ - актуальная гимнастика для людей, деятельность которых связана с повышенными нагрузками на область спины.
Остеохондроз, грыжи, возрастная деградация суставов и межпозвонковых дисков, артриты, артрозы, потеря чувствительности, отложения солей, ограничение подвижности - это лишь некоторые из стандартных медицинских показаний для занятий гимнастикой ХАДУ. Также, благодаря своей безопасности, ХАДУ решает вопросы реабилитации организма после травм или тяжелых заболеваний, когда необходимо исключить риск травматизма.
«23 года назад эта система оздоровления, выраженная в медицинском патенте и общественной организации, родилась, работает, и помогает людям. Прежде чем стать инструктором я был практиком в ХАДУ, с 2006 года я начал активно заниматься этой гимнастикой. Уже после двух недель усиленных силовых занятий я обнаружил неожиданный для себя эффект. Наряду с тем, что у меня пропали боли в спине и другие неприятные ощущения, я обнаружил необычайный творческий подъем, я реально почувствовал усиление мозговой активности. То есть ХАДУ не просто силовая тяжелая гимнастика, она волевая гимнастика. Только когда человек прикладывает силу воли для того, чтобы поработать физически, это дает свой положительный эффект и резонанс для всего организма», - сказал инструктор групповых и персональных программ ХАДУ Игорь Джебян.

РЕКОМЕНДУЕМ