Специалисты напомнили, как уберечься от травм в гололед

05.03.2018, 14:49
Специалисты напомнили, как уберечься от травм в гололед - фото 1

Разбег суточных температур достигает 10 градусов

Зима продолжается в марте. Разбег суточных температур достигает 10 градусов – от -7 до +3. Такие колебания приводят к гололедице и как следствие – повышается риск травм. Как уберечься на скользкой улице, напомнили в управлении гражданской защиты ДнепрОГА.

«Обувь должна быть удобной, без каблука и с рельефной подошвой. В сильный гололед не лишним будет снарядить сапоги ледоступами – насадками с металлическими шипами. Однако даже с ними ходить стоит крайне осторожно», – рассказали в управлении.

По возможности, надо обходить скользкие места. Шагать следует осторожно, наступая на всю подошву. Ноги нужно немного согнуть в коленях, а туловище чуть наклонить вперед. Это поможет максимально обезопасить себя от падения.

«Если падение неизбежно, то стоит воспользоваться правилами «экстренного приземления». Необходимо сгруппироваться и приземлиться на бок. При падении назад – беречь голову и стараться не подставлять локти», – отметили
в управлении.

В случае травмирования необходимо обязательно обратиться к врачам, они окажут квалифицированную помощь, добавили в управлении.

РЕКОМЕНДУЕМ