Зеленый чай и кепка: в Днепре рассказали, как уберечься от теплового и солнечного ударов

29 июля, 13:45
Зеленый чай и кепка: в Днепре рассказали, как уберечься от теплового и солнечного ударов - фото 1

Больше всего от жары страдают дети, пенсионеры, а также люди с ожирением и проблемами с сердцем.

Головной убор, светлые вещи из натуральных тканей и зеленый чай помогут избежать солнечного и теплового ударов. Об этом сообщили в пресс-службе облгосадминистрации.

Так, по словам экспертов, людям со слабым здоровьем, а также детям и пенсионерам в жаркое время дня следует избегать появления на солнце. Если же возможности остаться дома нет, на улицу нужно брать с собой воду и головной убор.

Кроме того, необходимо одеться в легкую одежду из натуральных материалов. Немаловажно также следить за питанием: медики говорят, что в жару нужно ограничить употребление “тяжелой” и жирной еды.

«Симптомы солнечного или теплового удара: слабость, головная боль, головокружение, шум в ушах, сонливость, тошнота, покраснение кожи, ускоренные пульс и дыхание, повышенная температура тела. У детей грудного возраста наблюдается рвота, диарея, температура тела резко повышается, черты лица заостряются, общее состояние быстро ухудшается, сознание затмевается, возникают судороги, кома», — поясняют в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации.

В случае же, если у человека есть симптомы теплового или солнечного ударов, нужно вызвать скорую помощь, а до ее приезда — переместить человека в прохладное помещение, положить на голову холодный компресс и, по возможности, напоить.

Ранее мы писали, в Днепре рассказали, как в больнице им. Мечникова проходит трансплантация почек.

Максим Журавель
Максим Журавель журналист, редактор
Поделиться: