В Днепре врачи призывают к физической активности на свежем воздухе

18.11.2020, 19:20
В Днепре врачи призывают к физической активности на свежем воздухе - фото 1

Медики говорят, что физическая активность на свежем воздухе снижает риск многих заболеваний сердца.

По словам кардиолога Людмилы Васильевой, физическая активность на свежем воздухе снижает риск ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, аритмии и острого инфаркта миокарда.

«Профилактика этих заболеваний — это здоровый образ жизни. С одной стороны, проще, но одновременно и сложнее. Нужно менять плохие привычки на полезные, бороться с гиподинамией, с лишним весом, контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови. Физические нагрузки должны быть индивидуальными. Есть те, которые разрешены всем пациентам, независимо от диагноза и возраста, а есть специальные тренировки. Не имеет противопоказаний ходьба и прогулки на свежем воздухе. Желательно, чтобы прогулки продолжались не менее 60 минут, однако врачи одобряют и 10-20 минутные прогулки. Выходить на прогулку можно в любую погоду, но нужно соответственно одеваться. В холодное время года это еще и дополнительно закаляет организм», — рассказала Людмила Васильева.

 

Напомним, ранее в Украине выделили 86 миллионов гривен на улучшение материально-технического состояния больниц. Деньги пойдут на приобретение трубок для рентгеновских аппаратов, а также на источники ионизирующего излучения для аппаратов лучевой терапии.

Также в Днепровском центре первичной помощи № 9 завершили капитальную реконструкцию. Строители обновили крыльцо, холл, регистратуру и кабинеты.

Источник: Днепровский городской совет
Поделиться: