Спортсмены из Днепра рассказали, как тренируются дома в условиях карантина

16 апреля, 18:36
Спортсмены из Днепра рассказали, как тренируются дома в условиях карантина - фото 1

Днепровские спортсмены рассказали, как готовятся к соревнованиям, запланированным после карантина.

Тренируются дома и придерживаются диеты. В частности, олимпийская чемпионка Анна Коженкова занимается вместе с маленьким сыном, а фехтовальщик Богдан Никишин желает как можно скорее вернуться в тренировочный зал.

«Выносливость, силовая выносливость, сила или ещё что-нибудь. Все вспомогательные вещи для силовых тренировок, включая моего ребёнка, непосредственно в приседаниях. Ему кажется, что это забавно, с мамой можно поползать и поприседать, а для мамы это дополнительный вес», — рассказывает олимпийская чемпионка по академической гребле Анна Коженкова.
«Когда было разрешено ещё ходить в парки и гулять, то бегали кросс в парках. Сейчас с этим сложнее. Бывало такое, что выезжали в лес за город, бегали там. На самом деле можно заниматься и дома, устроить себе неплохую тренировку», — делится Богдан Никишин, чемпион мира по фехтованию.

Отметим, что Кабмин разрешил тренироваться спортсменам национальных сборных. Но только представителям индивидуальных видов спорта — велосипедистам, бегунам и другим. Об этом говорится в соответствующем постановлении.

Хотите получать оперативные и важные новости? Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и Youtube, страницы в Instagram, Facebook и Twitter. А также вступайте в нашу группу на Facebook: там вы имеете возможность размещать собственные новости.

Поділитися: