Сколько кофе можно употреблять и действительно ли это добавляет несколько лет?

19 февраля, 21:46
Сколько кофе можно употреблять и действительно ли это добавляет несколько лет? - фото 1

О чем заявили американские ученые?

Диетолог Инна Раилко предостерегает: чрезмерное потребление кофе может навредить здоровью.

«Влияет на то, что увеличивается выработка холестерина в крови. Это очень влияет на сосуды и вызывает инсульты, тромбы, заболевания сердечно-сосудистой системы», — делится диетолог Инна Раилко.


Однако умеренное количество напитка может даже продлевать жизнь, — уверяют врачи.

«Эта тренировка мелких сосудов головного мозга. Таким образом даже проходит профилактика болезни Альцгеймера», — рассказывает Владимир Бублик, кардиолог.


И чтобы кофе действительно приносило пользу, пить его лучше до шести вечера.

"Я обычно не советую выпивать за день более 4–5 чашек кофе здоровым людям. Но когда есть какая-то патология, хронические заболевания, то конечно это число уменьшается", — продолжает кардиолог Владимир Бублик.

Хотите получать оперативные и важные новости? Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и Youtube, страницы в Instagram, Facebook и Twitter. А также вступайте в нашу группу на Facebook: там вы имеете возможность размещать собственные новости.

Поділитися: