Как восстановиться после тяжелого течения COVID-19: советы врача

Как восстановиться после тяжелого течения COVID-19: советы врача - фото 1

Как правильно говорить, дышать и тренировать свой мозг после тяжелого течения ковид? И почему крайне важно уже после болезни прислушиваться к своему сердцу. Далее советы, которые помогут начать правильное восстановление после болезни.

Врач Марина Гуляева возглавляет научный отдел Инсультного центра. Но с началом пандемии работает еще с постковидним синдромом в частной клинике. Говорит, реабилитацию тяжелых пациентов лучше начать, когда они еще находятся на аппарате ИВЛ.

«Пациенты лежат в одном положении. Даже пассивное сгибание суставов и разгибание конечностей уже улучшает кровообращение. А на фоне гипоксии часто и быстро развиваются пролежни у таких пациентов», — сказала руководитель научно-организационного отдела инсультного центра Марина Гуляева.

Даже два дня пребывания в аппарате ИВЛ повреждают голосовые связки. Восстановление гортани длительное. Врач советует не повышать тон и употреблять только измельченную пищу.

«В дыхательных путях стояла трубка и связки, мышцы ослабли. Есть моменты, которые надо учитывать: во-первых, не надо пытаться кричать и даже говорить шепотом — это тоже нарушает связки. Очень часто такие вещи к нарушению глотания приводят. Поэтому лучше есть пищу или перетертую, или мелко порезанную. Тщательно пережевывать и мелкую еду есть», — сказала експерт Марина Гуляева.

Марина Гуляева рекомендует всем пациентам ознакомиться с медицинской памяткой, разработанной ВОЗ для реабилитации на дому. Советы по восстановлению дыхания предоставляют во время прямого эфира «Спроси у доктора», созданного Фондом Рината Ахметова. Объемы проекта достигли уже 17-ти миллионов на диджитал-площадках фонда.

Одно из последствий коронавирусной болезни — воспаление сердечной мышцы. Миокардит возникает обычно у молодых пациентов, которые ранее не жаловались на проблемы с сердцем.

В реабилитации нуждается не только тело, но и мозг. Ведь даже легкая форма коронавируса нарушает когнитивные функции.

Реклама

Реклама