Как пережить карантин: советы психолога

30 марта, 17:14
Как пережить карантин: советы психолога - фото 1

Психолог советует менять себя, потому что мир становится другим

Читайте новости дозированно, не поддавайтесь панике, делайте то, что долго откладывали в длинный ящик.

«Нужно овладевать новыми знаниями, овладевать новой информацией, приспосабливаться к новым условиям, есть красивая фраза — вы можете не меняться, выживание не является обязанностью!
Но если вы хотите выжить — принимайте новые условия жизни, развивайтесь, обучайтесь, приспосабливайтесь, адаптируйтесь», — сказала психолог Наталия Потапова

А еще — займитесь уборкой — чтобы одновременно очистить мысли.
И главное — держитесь, потому что мир меняется.
А вместе с ним должны измениться и мы.

Хотите получать оперативные и важные новости? Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и Youtube, страницы в Instagram, Facebook и Twitter. А также вступайте в нашу группу на Facebook: там вы имеете возможность размещать собственные новости.

Поділитися: