Для слушателей Университета третьего возраста запустили онлайн-занятия

Для слушателей Университета третьего возраста запустили онлайн-занятия - фото 1

Не только по психологии, украиноведению, агрономии, правоведению, компьютерной грамотности и т. д., но теперь и по спортивной гимнастике.

Все это происходит в рамках телевизионного проекта "50+ Простые уроки". С его помощью можно учиться, не выходя из дома.

«Для поддержания физического и психологического здоровья слушателей Университета третьего возраста мы вводим спортивно-двигательные программы онлайн. Физические упражнения в них рассчитаны специально для людей почтенного возраста. Тренировки будут транслироваться на базе канала "Днепр ТВ". Это еще одно направление онлайн-обучения, которое было введено во время карантина. Уже отснято более 40 занятий разных направлений, которые преподаются для слушателей УТВ, а также тех, кто хочет пополнить свои знания. Поэтому призываем всех участвовать в онлайн-обучении», — сказал директор департамента по вопросам местного самоуправления, внутренней и информационной политике Днепровского городского совета Артем Ниделько.


Занятия будут проводить профессиональные тренеры. Упражнения и их темп будут подбираться с учетом возрастных особенностей зрителей. Продолжительность тренировки — 30 минут.

«Занятия, которые мы сейчас записываем, построенные на основе классической гимнастики с добавлением упражнений из различных видов фитнеса. Это наиболее эффективный метод оздоровления людей любого возраста. Темп тренировки мы немного замедлили, чтобы зрители успевали делать упражнения и понимали технику их исполнения. Чтобы эффект от гимнастики был ощутимым, нужно регулярно заниматься. Начать можно с трех раз в неделю», — объяснила заведующая кафедрой гимнастики Приднепровской государственной академии физкультуры и спорта Юлия Борисова.

Видеоуроки транслируют на канале "Днепр ТВ" в будни с 7:00 до 8:00, повторы — в выходные с 7:00 до 8:00 с 22:00 до 23:00. Также занятия можно посмотреть на Youtube.
После завершения общегосударственного карантина проект "50+ Простые уроки" не прекратят. Он будет продолжен для маломобильных групп жителей города, которые не могут посещать занятия. Также проект "50+ Простые уроки" будет полезен не только слушателям Университета третьего возраста, а и всем днепрянам, которые находятся на карантине.


Напомним, ранее в Днепре в Университете третьего возраста стартовал новый семестр. Пенсионеры могут бесплатно посещать десять отделений по всему городу.

Александр Воловоденко

Хотите получать оперативные и важные новости? Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и Youtube, страницы в Instagram, Facebook и Twitter. А также вступайте в нашу группу на Facebook: там вы имеете возможность размещать собственные новости.

Реклама

Реклама