Планету ждут магнитные бури: что делать метеозависимым людям?

06.11.2018, 16:45
Планету ждут магнитные бури: что делать метеозависимым людям? - фото 1

Врачи предупреждают: некоторые люди могут испытывать головную боль, упадок сил, скачки давления, перепады настроения, бессонница и другие недомогания.

Мощные магнитные бури накрыли планету.

Как уберечься от таких последствий, если вы метеозависимый человек? Советы собирали журналисты 34 телеканала.

Ольга уже 10 лет может предсказать, когда будут магнитные бури.

"При первых признаках, когда были только головные боли, помогали народные методы. Настойки всяких трав. А сейчас, конечно, не помогают, когда что-то связано с суставами", - говорит Ольга Дуб.

Прасковья Сидоровна говорит: при изменениях в электромагнитном поле сразу чувствует головокружение и слабость во всем теле. Но успешно облегчает эти симптомы вот уже несколько лет.

"Делаю зарядку. Ну, а если есть сейчас горячая вода, то можно сосуды расширить. Можно полежать в водичке", - говорит женщина.

Около трети всех людей - метеозависимы. Врачи говорят, что во время магнитных бурь и резкого изменения погоды у них могут обостряться хронические заболевания. Чтобы предотвратить осложнения, врачи, прежде всего, советуют обратить внимание на рацион. Питаться в дни магнитных бурь лучше 4-5 раз в день. Пожилым людям можно и чаще, но маленькими порциями.

"Нельзя переедать. Любой обильный прием пищи - это не только испытание для пищеварительной системы, но и для сердечно-сосудистой системы. А сможет ли она выдержать такое резкое изменение вязкости крови?", - говорит диетолог Борис Скачко.

Врач Татьяна Аникеева убеждает: на людей больше влияет внезапное изменение погоды, а не магнитные бури. Спастись от такой зависимости помогут сон и прогулки.

"Первые шаги выхода из дома даются тяжело. Когда человек вышел и пошел по парку или по улице, где меньше машин, ему становится гораздо лучше. А во вторых, ему после таких прогулок гораздо правильнее и спокойнее спится", - уверена терапевт Татьяна Аникеева.

Реагировать на погоду и на вспышки на Солнце организм может еще сегодня. После этого магнитное поле звезд нормализуется. Впрочем, ненадолго. В пятницу и воскресенье магнитные бури вернутся.

РЕКОМЕНДУЕМ