Можно ли пить кофе перед пробежкой

19.04.2017, 14:17

Как влияет кофеин на организм бегуна

Третья открытая тренировка в INTERPIPE Dnipro Half Marathon прошла в 09:00 субботу, 18 апреля, в Новокодакском парке. Некоторые любители ранних пробежек, чтобы взбодриться, пьют утром кофе, другие же бегуны отказываются от этого напитка. Можно ли употреблять кофеин перед бегом — смотрите в сюжете.


 

РЕКОМЕНДУЕМ