Когда в Украине переводят часы на зимнее время?

24 октября, 13:32
Когда в Украине переводят часы на зимнее время? - фото 1

Украина вновь переводит свои часы на зимнее время. То есть, на час назад.

Переводят стрелки в ночь с 26 на 27 октября.

В то же время, медики предупреждают, что перевод часов может сказаться на вашем здоровье. Поскольку зимой организму труднее перестроиться на новое время. Причем самыми тяжелыми являются первые дни после перевода часов. Особенно для сердечно-сосудистой системы. Из-за этого возможны нарушения сна, ухудшение самочувствия и снижение иммунитета.

Для того, чтобы не подвергать свое здоровье опасности, врачи рекомендуют высыпаться, избегать переутомлений и чрезмерных физических нагрузок. А перед сном лучше лишний раз прогуляться или проветрить комнату. Также врачи советуют ограничивать количество кофе и чая, а перед сном принимать теплую ванну.

Отметим, что позиция медиков по вопросу перевода часов – отрицательная. И сами украинцы не скрывают: адаптироваться к изменению времени очень сложно. Особенно когда в семье есть маленький ребенок.
Но есть и такие, кто радуется вынужденному передвижению стрелок.

 

Андрей Замковой

Хотите получать оперативные и важные новости прямо в свой мессенджер? Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

РЕКОМЕНДУЕМ