Как сделать так, чтобы пост принес пользу здоровью

Великий пост начался сегодня

С сегодняшнего дня у христиан начинается Великий пост. И длится он 40 дней. Нельзя употреблять мясо, молоко и вообще животные продукты. Как сделать так, чтобы пост не навредил здоровью – узнавали Детали.