Как гаджеты помогают при беге

15.05.2017, 13:27

Всегда нужно следить за пульсом

Во время тренировки всегда нужно следить за пульсом. Сердцебиение меряют пульсометром (он надевается на запястье) со специальным датчиком, который закрепляют на уровне солнечного сплетения.  

РЕКОМЕНДУЕМ