В полумарафоне не бойтесь финишировать последним
Вс, 30 апреля, 21:35

Как настроиться на длинную дистанцию? Как не паниковать, когда видишь, что многие тебя обгоняют. Тренеры объясняют: не бойтесь финишировать последним. А еще можно уйти в себя, например, слушать музыку.